Grossesse et rhume : un remède à l’oignon

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Extrait de l'article: Grossesse et rhume : une association généralement redoutée par des futures mamans. Difficile en effet, de se soigner avec des médicaments lorsque l’on est enceinte. Pas d’inquiétude.

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Grossesse et rhume : une association généralement redoutée par des futures mamans.  Difficile en effet, de se soigner avec des médicaments lorsque l’on est enceinte. Pas d’inquiétude. Pour soigner un rhume, on pense par exemple au sirop d’oignon.   Les bienfaits de l’oignon sur la santé sont très variés. Riche en antioxydants, diurétique, anti-inflammatoire, antibactérien et anti-infectieux, il permet notamment de lutter efficacement contre les problèmes respiratoires et pulmonaires. C’est donc un aliment particulièrement recommandé aux femmes enceintes souffrant d’un rhume.

Recette : Il suffit d’émincer finement 2 beaux oignons que l’on fait cuire dans 20 cl d’eau pendant environ 15 minutes. Il faut ensuite filtrer la préparation que l’on complète avec 2 cuillères à soupe de miel. Enfin, on termine en refaisant chauffer la mixture à feu moyen, jusqu’à l’obtention d’un sirop dense. Il est conseillé de prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour jusqu’à disparition complète des symptômes.

Elom AKAKPO