Tomber malade en restant dans son lit, c’est possible. En ne lavant pas suffisamment les draps, on peut laisser les bactéries se propager, et risquer d'attraper certaines maladies, parfois graves.
Tout le monde aujourd’hui passe de nombreuses heures, chaque semaine, devant un écran : ordinateur, tablette, téléviseur, smartphone. Or l’utilisation prolongée des écrans a un impact sur la vision. Ces outils émettent une lumière bleue dangereuse po
Le foie, c'est le grand nettoyeur, le grand éboueur, le grand détoxiqueur de l’organisme. En pleine forme, il apporte une immunité maximale, une belle énergie, un meilleur sommeil, une plus jolie peau. Mais quand le foie ne va pas, rien ne va. Englué
L'eau est un liquide incolore composé d'hydrogène et d'oxygène (H20). Elle est indispensable à la vie, bien qu'elle ne fournisse aucune calorie. Boire des quantités adéquates d'eau, ou rester hydraté, est la première règle de santé et de nutrition. L
Les feuilles de corossolier ont énormément de bienfaits pour le corps et les cheveux. Elles sont très riches en vitamine C, qui favorise la croissance des cheveux en stimulant le follicule pileux. Elles sont aussi anti-bactériennes, ce qui favorise u
La femme en état de grossesse doit essentiellement veiller sur son alimentation. Il y va de sa santé, celle du bébé et de sa croissance, raisons pour lesquelles, les spécialistes de la nutrition conseillent des repas équilibrés (protéines, lipides, g
Lorsque l’organisme se sent agressé par un microbe ou une lésion, il se défend. Cette réaction s’appelle une inflammation et s’accompagne souvent d’une rougeur, d’une douleur, d’une chaleur et parfois d’un gonflement. Les anti-inflammatoires désignen
Argile blanche et friable, le kaolin, appelé « kew » pour les Sénégalais, «iokpo» pour les Ivoiriens, « kalaba » pour les Togolais, « mabele » pour les Congolais est très prisé des femmes et jeunes. Ceux-ci le consomment à l’envie. Mais cette roche c
Le poisson est un aliment qui rentre dans la consommation quotidienne des Togolais. Il est réputé comme étant un aliment santé. A part son goût délicieux, le poisson procure de bienfaits sur la santé de l’homme. Quels sont les meilleurs types et à qu
L'anacardier, de son nom scientifique « anacardium occidentale », est un arbre largement cultivé dans les régions tropicales du monde, en particulier le Togo. Il est apprécié pour ses fruits, les noix de cajou, qui sont largement consommées. Mais peu
La pervenche de Madagascar (Madagascar gbé) est une plante médicinale dont le nom scientifique est Catharantus Roseus. Cette plante est très convoitée dans pratiquement toutes les régions du monde, à cause de ses vertus médicinales qu’elle apporte à
La sinusite est une inflammation des sinus, qui sont des cavités dans les os du visage. Cette situation peut être très inconfortable, voire douloureuse, et peut entraîner des complications si elle n'est pas traitée correctement. Quelles sont les comp