Talons hauts : attention aux conséquences néfastes sur la santé

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Extrait de l'article: Les talons hauts sont souvent perçus comme un symbole d'élégance et de féminité. Mais derrière leur attrait esthétique se cache une réalité moins glamour. Ces chaussures, qui allongent la silhouette et boostent la confiance en soi, sont également res

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Les talons hauts sont souvent perçus comme un symbole d'élégance et de féminité. Mais derrière leur attrait esthétique se cache une réalité moins glamour. Ces chaussures, qui allongent la silhouette et boostent la confiance en soi, sont également responsables de nombreux troubles musculosquelettiques.

Amy, 24 ans, employée dans un magasin de vêtements, partage son expérience, « Porter des talons m’a donné l’impression d’être plus professionnelle, mais au bout de quelques mois, j’ai développé une douleur persistante dans le dos. Mon médecin m’a dit que c’était dû à la pression sur ma colonne vertébrale. L’essentiel est de se sentir bien dans ses chaussures et dans sa peau. » Quant à Tata Féli, 35 ans, commerçante au marché de Lomé, elle regrette ses choix passés, « J’aurais aimé être avertie plus tôt sur les risques. Aujourd’hui, je souffre d’arthrose à cause des années passées en talons. »

Ces témoignages illustrent une réalité vécue par de nombreuses femmes. Selon les experts, les talons hauts affectent directement la posture et sollicitent excessivement les muscles et articulations.

Impact sur la santé

Les professionnels de santé sont unanimes. Les dangers liés au port des chaussures à talons hauts sont énormes et sont de court et à long terme. Les talons hauts modifient l’alignement naturel du corps et exercent une pression disproportionnée sur certaines zones, notamment sur la colonne vertébrale dont les talons forcent une cambrure accentuée, augmentant le risque de douleurs lombaires et cervicales.  Aussi sur les genoux, l’usure prématurée des articulations peut conduire à des maladies comme l’arthrose. Igor Komlan Takpake, Technicien Supérieur en Podo-orthésie au Centre National d’Appareillage Orthopédique (CNAO) à Lomé souligne : « les femmes qui portent ces chaussures souffrent généralement des gonarthroses, douleurs au niveau des genoux ; des fractures malléolaires, douleurs à la cheville ; la colonne vertébrale est touchée. Nous avons également comme problème de santé le hallux valgus qui est la déformation ou la déviation du gros orteil vers l’extérieur, avec des chaussures à talons hauts à aiguilles, c’est tout le corps de la femme qui est en souffrance ».

Pour les adeptes qui ne peuvent pas s’en passer de ces chaussures aux talons hauts, Igor Komlan Takpake conseille des talons larges qui sont plus stabilisants. Les talons aiguilles sont à proscrire, car soigner les maladies causées par ces chaussures coûte des millions, surtout quand une opération chirurgicale est nécessaire. Si l’élégance impose des chaussures à talons hauts, la santé rappelle à l’ordre.

Jean ELI & Evelyne OYEDELE