Douleurs aux articulations, migraines, douleur chronique du dos, maux de dents. Dire « non » aux analgésiques et apprendre à gérer votre douleur naturellement En réduisant l’inflammation on peut donc réduire la douleur et cela par le biais de l’alime
Le Ministère de la Santé, de l’hygiène publique et de l’accès universel aux soins vient de détecter des cas de méningite dans la région des savanes, précisément dans le district de l’Oti-Sud, dans
Le gouvernement a lancé, il y a 18 mois, en août 2021, Wezou. Un programme d’envergure national dont l’ambition est de mieux accompagner les femmes enceintes et le nouveau-né au Togo.
Avoir un enfant est le rêve de toutes les femmes. Il est tout de même important de savoir qu’avant la 26ème semaine de grossesse, la mère enceinte peut être sujette à un éventuel problème qu’est ...
Quand on pense propreté, on se questionne souvent sa propre hygiène corporelle. Il existe pourtant de nombreux objets du quotidien bien plus sales que le corps humain, à l'image des ustensiles de bureau
L'irritation de la vulve et des petites lèvres est un problème d'hygiène intime fréquent. Les causes sont le plus souvent bénignes, mais l'inconfort que ces irritations provoquent nécessite un traitement rapide. Les causes
La vitamine C est un de ces éléments dont l’organisme a besoin. Quand il en manque, il demande à être satisfait. Dès qu’il aura sa dose, il se calme sinon il ne cessera de réclamer. Et l’individu aura tendance à s’empiffrer encore et
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Respecter la limite de dix à douze heures pour les trois repas quotidiens. C’est la clé pour éviter le surpoids et prévenir le risque de diabète de type 2.
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Certaines femmes ont des cycles menstruels irréguliers, souvent longs (entre 35 et 45 jours) : on appelle ces cycles des spanioménorrhées. Dans la majorité des cas, cela a une cause hormonale : les femmes qui souffrent de
Le Jatropha gossypifolia ou Jatropha rouge ou faux ricin encore appelé « Babatidjin » en Ewé au Togo et « Gnoukpotounvôvô » en Fon au Benin, est l’une des plantes très répandues en Afrique tropicale. On se sert de différentes parties de Jatropha...
Les adultes au Togo passent en moyenne des heures par jour dans des activités sédentaires. Et une grande proportion d’entre eux atteignent un niveau « élevé ». Faire de l’activité physique mais aussi ne pas rester trop longtemps en position...
La sédentarité est un problème majeur. Alors qu’il est recommandé de pratiquer chaque jour une demi-heure d’exercice, une grande proportion des Togolais est très loin d’atteindre cet objectif. L’un des soucis réside dans le manque d’envie, de...