Bissap : perte du poids et ventre plat
- Posted on 08/02/2026 12:57
- Film
- By abelozih@sante-education.tg
Extrait de l'article: Parmi les plantes aux multiples vertus, l’hibiscus se distingue comme une boisson minceur efficace. Consommé principalement sous forme de tisane, appelée bissap en Afrique de l’Ouest, il est reconnu pour ses bienfaits digestifs, brûle-graisses et dra
Parmi les plantes aux multiples vertus, l’hibiscus se
distingue comme une boisson minceur efficace. Consommé principalement sous
forme de tisane, appelée bissap en Afrique de l’Ouest, il est reconnu pour ses
bienfaits digestifs, brûle-graisses et drainants.
Le bissap n'est pas une boisson qui fait perdre du
ventre directement, mais il peut accompagner une perte de poids saine grâce à
ses propriétés peu caloriques, diurétiques et sa capacité à réduire les mauvaises
graisses et les triglycérides. Cette boisson aide à réguler le métabolisme, en
diminuant l'absorption des graisses et des sucres, et en favorisant le drainage
et la digestion grâce à ses propriétés diurétiques et laxatives. Pour un effet
minceur, privilégier une version sans ou peu de sucre ajouté, car la
consommation excessive de sucre neutralise les bienfaits de la boisson.
Élimination
des toxines et la rétention d'eau
L'Hibiscus favorise l'augmentation de la production d'urine,
ce qui permet de stimuler l'élimination des toxines de l'organisme et de
diminuer le risque de rétention d'eau. Ces deux facteurs ont un impact
favorable sur la perte de poids. Découvrir les tisanes minceur et leurs
bienfaits.
Réduction de
l'absorption des graisses
L'Hibiscus pourrait contribuer à ralentir l'absorption
des lipides par les intestins, ce qui contribuerait à favoriser une meilleure
gestion du poids. Une étude publiée en 2002 dans le « Journal of Agricultural and Food Chemistry » a été
menée sur des rats, et a conclu que le bissap permettait de réduire
l'absorption des graisses par les intestins, et de favoriser leur élimination
directe dans les selles.
Réduction de
l'absorption des sucres
Une étude publiée en 2011 dans le « Journal of Ethnopharmacology » a été réalisée sur des
volontaires, et a montré que la prise du bissap avant un repas riche en
glucides permet de limiter l'absorption du glucose par les intestins ainsi que
son passage dans la circulation sanguine. Cela a un impact un impact à la fois
sur la gestion du poids mais aussi sur la régulation de la glycémie, le taux de
sucre dans le sang, ce qui peut être intéressant en cas de diabète.
Effet ventre
plat
La tisane de
bissap améliore le transit intestinal grâce à sa richesse en fibres et en
mucilages. Elle réduit les lourdeurs après repas et facilite l’élimination des
toxines, un atout essentiel pour ceux qui souhaitent perdre du ventre. En
permettant une meilleure digestion et en stimulant le transit intestinal, le
bissap contribue à une sensation de ventre plat.
Comment consommer l’hibiscus pour maigrir ?
Préparer une
infusion en faisant bouillir quelques fleurs séchées dans de l’eau. Laisser
refroidir puis boire chaud ou froid, sans ajouter de sucre. Consommer 2 à 3
tasses par jour, de préférence après les repas. Associer cette boisson à une
alimentation équilibrée et à une activité physique régulière pour des résultats
durables. Attention, la tisane d’hibiscus est déconseillée aux
femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de tension
basse. Demander toujours l’avis d’un nutritionniste avant une consommation
régulière.
William O.
