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Il existe de nombreux types de graisses dans les aliments. Certaines sont saines et d’autres sont nocives. Les graisses hydrogénées sont des graisses végétales qui, dans l’organisme, peuvent se comporter comme les autres graisses d’origine animale.
La consommation régulière de poisson semble exercer un effet favorable sur les fonctions cognitives, et en particulier sur le rythme de leur déclin. Les résultats publiés dans la revue « Scientific Reports », et dans le journal de pédiatrie « Acta Pa
Escherichia coli encore appelé E. coli est une bactérie courante dans l’intestin humain et celui des autres animaux à sang chaud. Alors que la plupart des souches sont inoffensives, certaines sont pathogènes et peuvent provoquer des maladies d’origin
L’ail est un superaliment aux multiples bienfaits pour la santé, particulièrement lorsqu'il est consommé le soir. Que ce soit pour améliorer la qualité du sommeil, renforcer la santé cardiaque ou stimuler la libido, l'ail regorge de nutriments et de
Prendre la décision d’avoir un bébé est un choix à la fois stimulant et stressant. Cela peut prendre un peu
L'iode est un oligo-élément indispensable au corps. Il est impliqué dans la synthèse des hormones thyroïdiennes, et intervient dans la régulation de la thyroïde, glande endocrine située à la partie antérieure et inférieure du cou. Un manque ou une ca
La laitue est très riche en chlorophylle. Celle-ci possède un grand pouvoir antiseptique dans le corps et
Les acides gras oméga-3 contenues dans le poisson et les noix sont déterminants pour contrer le risque de développer un cancer du sein. Voilà
Riches en magnésium, en potassium, en calcium et en antioxydants, les agrumes sont de puissants alliés de la santé. Orange, citron, mandarine,
A partir de 40 ans, la manière dont on prend soin du corps peut influencer directement la longévité. Beaucoup ignorent les signaux que le corps envoie, sans se rendre compte que la clé d'une vie plus longue et en meilleure santé peut se trouver dans
Manger chaque jour 60 grammes de noix, noix de cajou, dattes, arachides, augmente le désir sexuel des hommes, et
La noix de cajou est le fruit de l’anacardier, un arbre mesurant environ 10 mètres de haut dont le tronc est assez tortueux.