Persil et menthe pour purifier le foie
- Posted on 10/08/2023 15:51
- Film
- By abelozih@sante-education.tg
Extrait de l'article: Digestion difficile, ballonnements, nausées… Engorgé, le foie ne parvient plus à éliminer les déchets et l’organisme dit « stop » ! Voici une recette simple pour un nettoyage en douceur.
Digestion difficile, ballonnements, nausées… Engorgé, le foie ne parvient
plus à éliminer les déchets et l’organisme dit « stop » ! Voici une
recette simple pour un nettoyage en douceur.
Le foie remplit de nombreuses fonctions différentes. Il contribue à la digestion et à l'utilisation des substances nutritives par l'organisme. Mais il permet aussi d'éliminer les toxines de l'organisme. Chez les personnes en bonne santé, il neutralise les différents « poisons » que peut contenir l’alimentation : métaux lourds, substances cancérigènes... Mais lorsqu'il est fatigué, il fait moins bien son travail. D'où l'intérêt de faire une cure détox de temps en temps.
Recette :
Une cuillère de persil, 1 cuillère de menthe fraîche 2 cuillères de jus de
citron, 1 verre d’eau. Bien les laver. Puis, on hache le persil et la menthe.
De cette façon, on permet que les huiles de ces plantes infusent beaucoup
mieux. On met à chauffer l’eau. Une fois qu’elle rompt à bouillir, on ajoute
les deux herbes. C’est très simple. Laisser infuser pendant 15-20 minutes.
Ensuite, laisser reposer 10 minutes de plus. Enfin, filtrer tous les
ingrédients et on obtiendra l’infusion. Prendre l’infusion dans une tasse
favorite et y ajouter deux cuillères de jus de citron. Si on le désire, ajouter un peu de miel pour
adoucir légèrement et boire cette infusion
après le repas principal quotidien.
Elom AKAKPO
