La consommation de boissons sucrées et artificiellement sucrées (par des édulcorants) est associée à une mortalité par cancer plus élevée, mais spécifiquement pour les cancers liés à l’obésité. En effet, plus l’indice de masse corporelle (IMC) est él
Manger en travaillant, lisant, regardant la télévision, cette façon de s’alimenter contribue au risque de surpoids. Et si on prenait pleinement conscience de ce qu’on avale ? La pleine conscience signifie se concentrer sur le moment présent, sur les
Le microbiote contient plus d'un millier d'espèces de bactéries. Ces dernières vivent en symbiose avec le corps humain en lui procurant des bienfaits pour la santé. D'après une étude parue dans le journal « Elsevier », une perturbation de ce microbio
Plus de 400 personnes, âgées en moyenne de 40 ans, se sont prêtées à une expérience scientifique originale : comprendre l'effet du jardinage sur la santé physique et mentale en participant aux activités du jardin communautaire. Les scientifiques de
Quand l’appétit n’est plus là, c’est souvent le signe d’une maladie ou d’un mal-être. Si les causes sont souvent bénignes, il arrive aussi que la perte d’appétit traduise une maladie plus grave. Quelles sont les causes les plus fréquentes de la perte
La pollution de l'air constitue un problème majeur de santé publique. Elle augmente le risque de problèmes respiratoires ou cardiaques, et dans le cerveau. Des scientifiques de l'université de Colombie-Britannique à Vancouver ont, grâce à une IRM fon
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L'accès aux services de santé est un défi majeur au Togo, en particulier dans les zones rurales et éloignées où les infrastructures médicales sont limitées. Des inégalités sociales et vulnérabilités systémiques et organisationnelles subsistent encore
Les femmes sont plus vulnérables à la dépression pendant la grossesse. Durant ces périodes, la dépression peut être confondue avec les symptômes de la grossesse. D’après Grâce Koumayi, Sage-femme et fondatrice de l’ONG « Faire Autrement », ce trouble
Nelson Mandela a déclaré : « Je ne perds jamais. Soit, je gagne, soit j’apprends », signant une façon positive d’intégrer la défaite et d’en tirer des bénéfices. Ou comment surmonter l’échec pour être en mesure de tenter encore et encore. En premier
L’activité physique se représente à la fois comme une source de bien-être et un allié précieux dans le contrôle de la maladie. Elle est donc fortement recommandée, sous réserve d’être pratiquée de façon régulière et modérée. Bénéfique pour la santé d
L'ail noir, souvent qualifié de superaliment, a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses bienfaits potentiels pour la santé. En particulier, il a été largement étudié pour son rôle dans le maintien de la santé du cœur. Les chercheurs
Certaines femmes ont parfois mal à un sein ou aux deux. Des fois d’autres ont une sensation de brûlure de pincement ou seulement une gêne. Le spécialiste, Dr Jean-Christophe Ayao Gynécologue Obstétricien à la clinique « La harpe de David » (Lomé-Togo