Surveiller de près l’hypertension après 70 ans

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Extrait de l'article: La tension artérielle, c’est la pression exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est un indicateur essentiel de santé cardiovasculaire, et son contrôle devient d’autant plus important avec l’âge. Chez les personnes de 70 ans et plus, le

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La tension artérielle, c’est la pression exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est un indicateur essentiel de santé cardiovasculaire, et son contrôle devient d’autant plus important avec l’âge. Chez les personnes de 70 ans et plus, le risque d’hypertension augmente, notamment en lien avec le vieillissement naturel des reins.

Les valeurs normales restent les mêmes pour les hommes et les femmes: une pression systolique inférieure à 140 mmHg et une diastolique en dessous de 90 mmHg. Au-delà de 85 ans, une pression systolique jusqu’à 150 mmHg peut être tolérée    si       la personne est fragile.

Pourquoi est-ce si important? Parce que l’hypertension, parfois asymptomatique, peut entraîner des maux de tête violents, des AVC et même des troubles cognitifs ou de la démence. C’est pourquoi il est recommandé de contrôler la tension au moins deux fois par an à partir de 70 ans, voire plus fréquemment en cas de traitement ou de symptômes. Le tensiomètre à domicile est souvent prescrit pour suivre l’évolution. La tension est naturellement plus élevée le matin, notamment à cause du cortisol. En cas de doute ou de tension anormalement élevée, se rendre directement dans un centre de soins pour une prise en charge optimale.

Surveiller sa tension, c’est donc protéger son cœur, son cerveau, et gagner des années de vie en bonne santé.

Raymond DZAKPATA